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春節(jié)健康飲食——春節(jié)健康飲食知識(shí)介紹——健康生活|健康飲食|快樂(lè)過(guò)節(jié)匯報(bào)人:XX匯報(bào)時(shí)間:202X目錄壹貳叁春節(jié)健康飲食法則春節(jié)赴宴攻略健康飲食合理搭配春節(jié)健康飲食法則健康生活|健康飲食|快樂(lè)過(guò)節(jié)第壹章——春節(jié)健康飲食法則——節(jié)假日活動(dòng)量比上班時(shí)要少,人們又常睡個(gè)懶覺(jué),幾天假期又長(zhǎng)幾斤體重是常見(jiàn)的問(wèn)題之一。因此最好注意調(diào)整一下自己的飲食,應(yīng)該比平時(shí)更清淡些,減少脂肪的堆積。1、清淡少油膩——春節(jié)健康飲食法則——春節(jié)的餐桌菜肴豐盛,頓頓離不了魚肉葷腥。新鮮蔬菜是一種堿性食物,不僅含有豐富的纖維素,可解油膩,維持胃腸正常蠕動(dòng),預(yù)防便秘...

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