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心理健康教育:趕走emo,做最好的自己

心理健康教育:趕走emo,做最好的自己最近總是聽到大家說emo這個詞,大家了解emo嗎?我特意在網(wǎng)上搜了搜這個梗的出處,emo是英文emotional的簡寫,有抑郁、頹廢、傷感情緒的意思。網(wǎng)上的“我emo了”代表我頹廢了、我抑郁了,或者說我太難了,可見emo是一種心理亞健康狀態(tài),會給我們的生活帶來負面的影響。最近,我特意找不少同事聊了聊,真是不聊不知道,一聊嚇一跳,大部分都坦誠地說自己偶爾會emo,而還有些人似乎時不時都要emo一下??梢娺@emo就像天上的烏云一般,大家都想擺脫,但是卻又總是受到它的影響。今天我就和大家一起來了解一下emo,了解一下抵御emo的修煉法...

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