五禽戲是中國傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個重要功法,是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目,勤于練習(xí)可以延年益壽、強(qiáng)筋健骨,有效改善人體生理機(jī)能。五禽代指虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物,每種動物所代表的屬性各異,筆者認(rèn)為善于學(xué)習(xí)每種動物的各項特點不僅對身體健康益處頗多,也對文稿起草受益匪淺。一、敢于下筆借“虎戲”“虎戲”模仿虎的形象,取其神氣、善用爪力,動作有力,可類比為文稿的下筆。“為者常成,行者常至”,文稿起草要有闖...